Записи автора Игорь Колмаков
Какой матрас выбрать для беременной?
Полноценный отдых и здоровый сон для беременной важнее не в меньшей степени, чем сбалансированное питание. Однако по мере роста плода получать их становится все сложнее. Удобные ранее позы становятся просто недоступными, а дополнительная нагрузка на позвоночник приводит к практически постоянным болям в пояснице. Именно по этой причине для будущей мамочки очень важно обзавестись хорошим...
Какие преимущества матрасов с эффектом памяти?
Матрасы с эффектом памяти – выбор тех, кого интересует мягкое спальное место с удивительно высоким уровнем комфорта. Ответное давление такой пены практически отсутствует, что в сочетании с точным повторением контуров тела дарит спящему эффект отдыха на облаке. Особая структура наполнителя мемори позволяет материалу подстраиваться под тело спящего с высоким уровнем точности. Пана податливо...
Рекомендации по выбору жесткости матрасов
Выбор оптимального в плане жесткости матраса – это индивидуальная задача для каждого пользователя. Есть ряд рекомендаций по подбору, однако нет универсального варианта, который подходил бы всем. И не смотря на то, что для обеспечения здорового сна рекомендуется покупать именно жесткие матрасы с ортопедическими свойствами, следует обдуманно подходить к окончательному решению. Ожидая преимуществ...
Какие достоинства и недостатки мягких матрасов?
Чтобы матрас дарил комфортный сон и при этом обеспечивал полноценный отдых мышц и суставов, он должен обладать правильно подобранным уровнем мягкости. Сбалансированные характеристики спального места обеспечат приятное пробуждение и станут хорошей профилактикой болевых синдромов в спине и конечностях обусловленных мышечными спазмами.
Какой матрас выбрать для спортсмена?
Правильно подобранное спальное место для человека, активно занимающегося спортом, имеет особую значимость. В ночное время мышцы и суставы должны получать качественный отдых и полноценное восстановление, чтобы на следующий день организм был готовы к новым нагрузкам и рекордам. Сон должен быть достаточным по продолжительности, с анатомически правильным положением тела.
Какой выбрать матрас для дивана?
Диваны-трансформер – удобная и потому популярная альтернатива двуспальной кровати. Он позволяет экономить ограниченное пространство квартиры, так как в сложенном состоянии занимает всего пару квадратных метров. Основной недостаток дивана – составное спальное место. Он чисто технически не может быть таким же удобным, как полноценная двуспальная кровать с хорошим ортопедическим матрасом....
Как выбрать тонкий матрас?
Топпер – тонкий матрас, укладываемый поверх уже готового спального места: дивана или другого матраса. В зависимости от модели, его толщина варьируется от 4 до 10 см, а главное предназначение – улучшение качества имеющегося места для сна и отдыха. Топпер может быть использован для увеличения жесткости или мягкости, а также для сглаживания дефектов составной поверхности дивана-трансформера.
Какой матрас выбрать при болях в спине?
Сон на неудобном матрасе вместо облегчения может вызвать боль в спине. Почему так происходит? Тому виной защитные функции нашего организма. Когда человек длительное время пребывает в позе, при котором ткани сдавлены, и циркуляция крови нарушена, мозг пытается исправить эту ситуацию. Напряжение мышц и периодическая смена положения тела лишь частично спасают, и если занять удобную позу для сна...
Какие преимущества и недостатки кокосовых матрасов?
Кокосовая койра – природный наполнитель, активно использующийся при производстве пружинных и беспружинных матрасов. Он обладает высоким уровнем жесткости и потому применяется для обеспечения спальному месту хороших ортопедических качеств. Матрасы с таким наполнителем, а также модели, в которых койра является только одним из слоев, показаны людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным...
Какие преимущества и недостатки латексных матрасов?
Латекс – наполнитель для матрасов природного происхождения. Его изготавливают из сока гевеи, произрастающей в лесах Бразилии, Африке и Юго-Восточной Азии. На пути превращения в упругий материал с замечательными качествами, сок претерпевает сложный процесс переработки. На выходе получается легкий пористый наполнитель, обеспечивающий спальному месту высокий уровень комфорта. Долговечность,...
Какой матрас выбрать для пожилого человека?
К комфортабельности и качеству спального места для пожилого человека предъявляются наиболее высокие требования. С возрастом, особенно после 50 лет, высыпаться становится сложнее, так как фаза глубокого сна сокращается, а сам сон становится неспокойным и прерывистым. При этом общая продолжительность отдыха остается той же. Результат таких изменений – сонливость и плохое самочувствие в течение...
Какой матрас выбрать для подростка?
Наиболее активные фазы роста у подростков наблюдаются во сне. Поэтому комфортное и при этом ортопедичное спальное место для детей 11-16 лет настолько же востребовано, как и в более раннем возрасте. Организуя место для отдыха подростка, следует помнить, что от качества сна будет напрямую зависеть состояние здоровья вашего ребенка, его самочувствие и даже успеваемость в школе. В этот...
